Lombar/adominal

Deve ser selecionado um cinto médico com especificações apropriadas: o tamanho do cinto médico deve ser compatível com o comprimento e a circunferência da cintura do paciente. Ao usá-lo, você deve garantir que: a borda superior seja plana com a borda inferior das costelas, a borda inferior seja plana com a fenda glútea, a parte de trás seja plana ou ligeiramente convexa para a frente, a largura e o comprimento devem ser longos o suficiente, e o abdômen não deve ser muito apertado ou muito solto durante o uso, para que seja confortável.

O cós médico tem efeito de frenagem limitado nas atividades da cintura. Portanto, ao usar um cós médico, você ainda deve prestar atenção em proteger a cintura e evitar agachar-se, curvar-se e outras atividades indesejáveis.

Como o uso de um cinto médico restringe o movimento das vértebras lombares para pacientes com hérnia de disco lombar, se um cinto médico for usado por um período de tempo, as atividades dos músculos e articulações da cintura serão reduzidas até certo ponto, e a força dos músculos será enfraquecida em vários graus, e até mesmo encolherá. O enfraquecimento da força muscular da cintura irá, sem dúvida, enfraquecer a estabilidade da coluna lombar e aumentar a pressão no disco intervertebral lombar. Isto é muito prejudicial para a recuperação posterior de pacientes com hérnia de disco lombar. Portanto, é necessário compreender e pesar totalmente os prós e os contras do uso de um cinto médico. Durante o período de uso da cinta médica, sob orientação de um médico, deve-se aumentar gradativamente os exercícios musculares lombares para prevenir e reduzir a atrofia dos músculos lombares, além de fortalecer a força muscular local e a estabilidade da coluna.

O período de uso deve ser suficiente, mas não deve exceder 3 meses. O uso de um cós médico deve ser programado de acordo com a condição. Quando os sintomas são graves, deve ser usado regularmente. Depois que os sintomas diminuírem gradualmente e os sinais físicos gradualmente se tornarem negativos, o cós médico deve ser removido a tempo, de acordo com a condição, para fortalecer gradualmente os músculos lombares.

Função do sistema de frenagem parcial das vértebras lombares Após sofrer hérnia de disco lombar, as vértebras lombares do paciente devem descansar completamente e reduzir as atividades tanto quanto possível. Quando usado, as atividades de flexão lombar para frente, extensão das costas e flexão lateral do paciente são restritas, especialmente a atividade de flexão para frente terá uma função de restrição relativamente grande para aliviar o espasmo e a área dos músculos lombares, promover a circulação sanguínea local e aliviar a dor. Sobrecarga de espaço lombar. O alívio da resposta inflamatória estéril ao redor das raízes nervosas e das articulações intervertebrais é a base para o alívio dos sintomas.

Manutenção da estabilidade vertebral e melhoria da função. Alguns pacientes com coluna lombar pós{1}}doença apresentam baixa estabilidade lombar e é fácil criar um ciclo vicioso com base em certa instabilidade. O nível e os sintomas de protrusão e compressão do núcleo pulposo do disco lombar são continuamente agravados. Pode melhorar a estabilidade da coluna lombar, limitar a quantidade e amplitude de movimento da coluna lombar e proteger outras áreas causadas pela instabilidade lombar. Portanto, os pacientes com hérnia de disco lombar podem sair gradualmente da cama, estejam eles acamados na fase aguda ou na fase de recuperação. Ao usá-lo, deve ser usado de forma adequada para melhorar a proteção da coluna lombar. É claro que o desgaste e a aplicação no tratamento não são infinitos. Normalmente o tempo de uso é de 4 a 6 semanas, o que não é adequado por muito tempo. Não deve ultrapassar no máximo 3 meses. Ao mesmo tempo, você deve escolher um tipo de cinto adequado de acordo com seu peso e formato corporal. Após o alívio da doença, deve-se prestar atenção ao exercício dos músculos da região lombar para evitar a atrofia por desuso dos músculos.

1. Quando estiver deitado de costas, coloque este cinto atrás da cintura, aperte a fivela na frente do abdômen e ajuste os elásticos de ambos os lados para uma posição confortável.

2. Em pé, tente endireitar a cintura, coloque este cinto atrás da cintura, aperte a fivela na frente do abdômen e ajuste os elásticos de ambos os lados para uma posição confortável.

3. Ajuste o aperto apropriado de acordo com o tamanho da sua cintura.

4. Alinhe a parte inferior do cinto com a cintura, com o lado largo voltado para baixo e o lado estreito voltado para cima.

5. Aponte a peça de aço magnético para a lesão na cintura, aperte o cinto e não deixe que entre em contato com a pele. Use-o por baixo da roupa íntima.

6. Coloque a parte principal do cinto próxima à área afetada da cintura, ajuste o elástico para um nível confortável, aperte a fivela mágica ou mova-o de acordo com as necessidades locais.

7. Use-o continuamente por três meses e depois por mais três semanas após a recuperação para consolidar o efeito curativo e prevenir a recorrência. O tempo de uso diário não deve ser muito longo. O tempo de uso recomendado é de três horas por dia. Pode ser usado de forma intermitente. Beba um copo de água fervida antes e depois do uso para obter melhores resultados.

8. O cinto médico é conveniente e flexível. Não se limita ao uso na cintura. Pode ser usado em todas as articulações do corpo, como joelhos, ombros, cotovelos, etc. Coloque o cinto médico ao redor das articulações com lesões e, em seguida, enrole firmemente a tira abdominal do cinto médico.

Diferentes designs de cintos médicos e esportivos
O design do suporte do cinto médico é relativamente simples, tendo a "estabilidade" como objetivo principal. Geralmente consistem em um tecido largo, uma moldura e algumas barras estabilizadoras, que podem envolver a cintura com firmeza e proporcionar um suporte forte, reduzindo o impacto do movimento da cintura na coluna. O tecido dos cintos médicos é geralmente macio e ergonômico e não causa muita pressão no usuário.
Os cintos esportivos concentram-se principalmente na combinação de desempenho esportivo e proteção da cintura. O design dos cintos esportivos é mais flexível e tem utilizações mais diversas do que os cintos médicos. Alguns cintos de suporte esportivo são projetados com faixas elásticas, faixas ajustáveis, etc., para facilitar o ajuste do aperto durante o exercício. Para evitar que os cintos esportivos afetem a flexibilidade durante o exercício, geralmente são utilizados materiais mais finos e mais delicados, como borracha, silicone, etc.

Cintos médicos e cintos esportivos têm funções diferentes
A principal função do cinto médico é apoiar a cintura e reduzir a pressão do corpo da cintura na coluna; ao mesmo tempo, o cinto médico também pode ajudar a restaurar os músculos psoas e as vértebras lombares danificados. O uso de cintos de suporte pode reduzir a dor e prevenir o desenvolvimento de doenças como hérnia de disco lombar e distensão lombar.
A principal função de um cinto esportivo é melhorar o desempenho esportivo e proteger a saúde da cintura. Eles são normalmente feitos de materiais mais leves e macios e fornecem suporte e proteção essenciais, ao mesmo tempo que mantêm a mobilidade na região lombar. Alguns cintos esportivos são projetados com módulos funcionais como aquecimento, preservação de calor e eliminação de dores lombares para ajudar os atletas a manterem boas condições.

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