A porção inferior da coluna, logo acima das nádegas, naturalmente se curva para dentro em direção à barriga (a curva lordótica). Um suporte lombar ajuda a promover uma boa postura simplesmente preenchendo o espaço entre a coluna lombar e o assento, apoiando a curva natural para dentro da parte inferior das costas.
Por que nos escolher
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Essas cintas incluem espartilhos, cintos lombares e cintos sacroilíacos. Cintos lombares flexíveis ou espartilhos geralmente vêm em uma variedade de tamanhos e designs. Uma cinta de espartilho se parece com um espartilho feminino e permite alguma flexão limitada.
Quantas horas por dia devo usar um suporte lombar?
A resposta a essa pergunta é muito subjetiva para a condição que você está sofrendo. Se a dor é sua principal preocupação, então usá-lo na maior parte do dia, especialmente quando estiver viajando, é recomendado.
Cintos são usados para correção postural, por exemplo, no caso de escoliose, o espartilho precisa ser usado por mais de 20 horas por dia até que seu médico determine que você atingiu a maturidade esquelética. Nesse ponto, você pode mudar para colocar o cinto apenas durante o sono. Espera-se que você desmame lentamente o suporte completamente ou use-o apenas quando necessário.
Assim como aqueles prescritos após fratura, alguns cintos lombares podem precisar ser usados o dia todo e a noite toda para melhorar a cura em bom alinhamento. Dito isso, você pode tirá-lo para limpeza e banho. Esse tempo sem cinto também é significativo para permitir que a pele respire.
No entanto, se você passou por uma cirurgia, é aconselhável perguntar ao seu cirurgião sobre a duração. Pessoas com um implante de metal ou outra cirurgia importante geralmente são solicitadas a usá-lo o dia todo pelos próximos um a dois meses. Embora cirurgias menores não exijam suporte do cinto por essa longa duração.
Como ajustar o suporte lombar para a melhor posição
Não existe ajuste do suporte lombar para a melhor posição. Ajustar o suporte lombar para uma posição mais apropriada depende das características físicas e hábitos do indivíduo.
Altura e peso individuais, como pessoas mais altas e pesadas, exigirão maior suporte lombar para manter a postura correta ao sentar. A altura e a inclinação do assento afetarão a posição do suporte lombar. Se a altura do assento for muito baixa ou o ângulo de inclinação estiver incorreto, a posição do suporte lombar será inadequada. Também varia de acordo com os hábitos pessoais. Algumas pessoas gostam de se inclinar para trás, enquanto outras gostam de se sentar para frente, o que também afetará a escolha da posição do suporte lombar.
Ajustar o suporte lombar para a posição ideal requer ajustes com base nas características físicas e hábitos individuais. Em termos gerais, o suporte lombar deve estar localizado abaixo da cintura, tangente à curvatura natural da cintura, e pode suportar firmemente a cintura, relaxar os músculos da cintura e reduzir a pressão da cintura. No entanto, deve-se notar que o suporte lombar não deve ser muito alto ou muito duro, caso contrário, pode causar desconforto na cintura. A melhor maneira é fazer ajustes com base em seus sentimentos e necessidades para que você se sinta confortável, natural e relaxado.
O suporte lombar correto não só protege a saúde da cintura, mas também melhora a eficiência do trabalho e o conforto físico. Portanto, ao trabalhar por muito tempo, você deve prestar atenção ao ajuste correto do suporte lombar.
Projetado para fornecer compressão e suporte eficazes para a parte inferior das costas. Este produto minimiza a tensão nos músculos, ligamentos e articulações da parte inferior das costas, prevenindo lesões. As quatro talas flexíveis (duas de cada lado) oferecem suporte ideal e imobilização suave.
Benefícios de usar um cinto de suporte para as costas
Oferece suporte extra
Usar um cinto de suporte para as costas pode fornecer suporte extra à região lombar, ajudando a reduzir a tensão na coluna e a aliviar a dor causada por problemas de disco espinhal.
Melhora a postura
Um cinto de suporte para as costas pode ajudar a melhorar a postura puxando os ombros para trás e mantendo a coluna em uma posição neutra. Isso pode ajudar a reduzir a pressão nos discos e aliviar a dor.
Aumenta a estabilidade
Usar um cinto de suporte para as costas pode aumentar a estabilidade na região lombar, ajudando a reduzir o risco de lesões e mais dores.
Melhora a cura e a recuperação
Um cinto de suporte para as costas pode ajudar a acelerar o processo de cura e reduzir o tempo de recuperação após uma lesão no disco espinhal.
Pode ser usado durante as atividades diárias
Um cinto de suporte para as costas é leve e confortável de usar, e pode ser usado durante atividades diárias, como sentar, ficar em pé e caminhar.
Como usar o cinto de suporte da cintura
Escolha a cinta de suporte correta.Escolha o cinto de suporte lombar certo com base no tamanho da sua cintura para garantir o conforto e o suporte que você precisa.
Coloque acessórios.Se o cinto de suporte lombar contiver bolsas de ar, almofadas de aquecimento, almofadas de massagem e outros acessórios, esses acessórios devem ser colocados na posição correta e presos com velcro para evitar que caiam.
Vestir.Desdobre a tira de suporte da cintura ao redor da cintura, certificando-se de que o lado com o velcro fixo esteja voltado para o seu abdômen e, em seguida, cole o velcro para concluir o uso inicial.
Ajuste o aperto.De acordo com a altura e o peso do indivíduo, ajuste o comprimento das tiras de reforço bilaterais para garantir que elas não fiquem nem muito apertadas nem muito soltas para garantir conforto e suporte eficaz.
Ajustar posição.Certifique-se de que o cinto de suporte lombar esteja posicionado corretamente, geralmente cobrindo a metade inferior da cintura, do quadril até a coluna lombar, e ajustado de acordo com a curva individual da cintura.
Inspeção periódica.Durante o uso, verifique regularmente se a correia de suporte está solta ou deslocada e ajuste-a a tempo.
Precauções.Evite o uso contínuo de longo prazo, para não afetar as atividades normais da cintura e exercícios musculares. Ao usar, evite exercícios extenuantes ou trabalho físico pesado para evitar aumentar a carga na sua cintura.
Os suportes para as costas de qualidade médica são fabricados para uma variedade de necessidades, para ajudar a suportar o peso corporal e aliviar a dor de pacientes com escoliose, para ajudar os pacientes a se recuperarem de fraturas na coluna por meio da imobilização da coluna, para fornecer compressão para alívio de dores musculares ou para fornecer proteção e limitar o movimento após a coluna.
Tipos de suportes para as costas que você pode precisar
Cinta lombar macia
Geralmente feito de um material macio ou elástico, esse suporte ajudará com dores na parte inferior das costas e pode ser prescrito se a cirurgia for focada na parte inferior das costas.
Torácico-Lombar
Órtese Sacral: O tipo mais comum de órtese após uma cirurgia na coluna tem um exterior rígido e geralmente velcros firmemente ao redor do seu estômago. Esta órtese também tem acolchoamento confortável para garantir conforto durante o uso.
Colar cervical
Este tipo de suporte vem em materiais duros e macios. Ele proporciona alívio ao estabilizar o pescoço, que é conectado à coluna.
Quão eficazes são os suportes para as costas
Para dor lombar, a pesquisa é mista quanto ao grau exato de alívio da dor fornecido por suportes para as costas. Alguns estudos descobriram que os suportes para as costas podem aumentar significativamente outros mecanismos de cuidado, como espartilhos, enquanto outros estudos levaram a resultados inconclusivos, ou descobriram que os suportes para as costas e a educação não resultaram em melhora significativa em casos de dor lombar.
Estudos mostram que suportes para as costas são especialmente úteis para reduzir a curvatura da coluna em casos de escoliose quando combinados com exercícios. Pacientes mais jovens com escoliose, em particular, tendem a preferir suportes à cirurgia, pois os suportes para as costas podem potencialmente melhorar o alinhamento da coluna o suficiente para que a necessidade de cirurgia seja eliminada.
Os suportes também parecem ser úteis para aqueles que sofrem de dores nas costas devido ao trabalho manual. Os suportes lombares inibem os movimentos de flexão-extensão, o que os torna úteis para tratar a dor de trabalhadores cujas ocupações envolvem levantar objetos pesados.
Alguns médicos recomendam suportes para as costas após cirurgias como descompressão ou fusão espinhal para estenose espinhal. Os médicos também podem sugerir um tipo específico de suporte espinhal chamado espartilho após uma cirurgia como microdiscectomia, na qual um cirurgião opera uma hérnia de disco lombar dolorosa. Pesquisas indicam que os espartilhos fornecem alívio comparável à manipulação espinhal, massoterapia e eletroterapia em casos de dor lombar subaguda.
Dicas para cuidar de um suporte para as costas
Limpe com água e sabão diariamente
Limpar seu suporte diariamente o manterá livre de sujeira, odores e bactérias. Para limpar seu suporte para as costas, remova todos os painéis ou acolchoamentos e limpe todas as peças separadamente com água e sabão neutro à mão. Não use alvejante ou detergentes agressivos em seu suporte. Certifique-se de que seu suporte esteja livre de sabão e completamente seco antes de colocá-lo novamente.
Aplique álcool isopropílico uma vez por semana
Aplicar álcool isopropílico é uma maneira fácil de remover resíduos de sabão do seu aparelho e evitar o crescimento de bactérias. Basta limpar o aparelho com uma bola de algodão embebida em álcool isopropílico. Se o seu aparelho tiver um revestimento de espuma, como um aparelho de Boston, limpe a espuma com álcool isopropílico todos os dias. O álcool isopropílico seca rapidamente, então você não terá que esperar muito para colocar o aparelho de volta.
Verifique se há desgaste
É natural que as tiras do suporte lombar se desgastem com o tempo. Verifique regularmente se há tiras gastas ou rasgos no suporte e informe seu médico imediatamente se algum dos componentes precisa ser substituído. Um ortesista deve ser capaz de substituir as tiras facilmente.
Use um rolo de fiapos
Sujeira e detritos podem se acumular nas tiras de velcro. Use um rolo de fiapos para remover quaisquer materiais indesejados do seu suporte para as costas e certifique-se de que as tiras estejam seguras e em seus devidos lugares.
As vantagens dos aparelhos ortopédicos para as costas
Limita o movimento
Quer você precise estabilizar sua coluna após uma cirurgia ou porque o movimento causa dor após uma lesão aguda, como uma hérnia de disco, um suporte pode ajudar a prevenir deslocamentos dolorosos.
01
Postura correta
Os suportes para as costas são projetados para dar suporte à estrutura corporal de uma pessoa e guiar naturalmente sua coluna para a posição correta.
02
Prevenção de Deformidades
Se você tem uma curvatura anormal da coluna devido a uma condição como escoliose ou lordose, um suporte para as costas pode ajudar a prevenir mais danos. Um suporte provavelmente não reverterá a condição, mas pode ajudar a evitar que ela piore.
03
Evita o estresse excessivo
O suporte para as costas foi projetado em parte para limitar o estresse exercido sobre a coluna, o que ajuda a evitar novas lesões enquanto você espera a recuperação completa da lesão.
04
Nossa Fábrica
Suporte de reabilitação ortopédica e aparelhos esportivos com mais de 13 anos de experiência
Equipe de 500+ funcionários, incluindo 8 engenheiros seniores e 10 profissionais de controle de qualidade
Fornecendo soluções personalizadas ---OEM e ODM
Nossa fábrica cobre uma área de 15.000 m² e possui certificação ISO13485 e BSCI. Os produtos são certificados pela CE, FDA e MDR.
Certificações
Perguntas frequentes
P: O que é suporte lombar e para as costas?
P: O apoio lombar é bom para as costas?
P: Como posso saber se preciso de suporte lombar?
P: Por quanto tempo devo usar um suporte lombar?
P: Qual é o melhor lugar para apoio lombar?
P: Como posso dar suporte lombar a mim mesmo?
P: O que é um suporte lombar para mulheres?
P: Para que serve um suporte lombar?
P: Como posso saber se preciso de suporte lombar?
P: Qual é o significado de apoio para as costas?
P: Por quanto tempo posso usar o suporte para as costas?
P: Quantas horas por dia você deve usar um suporte para as costas?
P: O suporte para as costas deve ser apertado ou frouxo?
P: Os médicos recomendam o uso de coletes?
P: O que é o cinto de suporte total para as costas?
P: O que um cinto de suporte para as costas faz?
Um suporte para as costas pode ajudar a descarregar parte do peso normalmente colocado na parte inferior das costas, reduzindo no processo a pressão nas articulações, discos e músculos da coluna. Ao reduzir a pressão espinhal, um suporte para as costas pode diminuir a tensão muscular dolorosa que é uma reação protetora comum após
P: É aceitável usar um cinto de suporte para as costas o dia todo?
P: É aceitável usar um cinto de suporte para as costas na cama?
P: Por quanto tempo você usa um suporte para as costas após a cirurgia?
P: Como fica o suporte lombar após a cirurgia?
Como um dos principais fabricantes de suporte lombar e para as costas na China, damos boas-vindas calorosamente a você para obter desconto no atacado de suporte lombar e para as costas da nossa fábrica. Todos os produtos personalizados são de alta qualidade e preço competitivo.